العالمي لمرض السكري الذي يوافق الـ14 من نوفمبر/تشرين الثاني من كل عام- هو يوم مخصص للتذكير بالأنماط غير الصحية التي تحاصر حياتنا من كل جانب، وتفعيلا لهذا اليوم داخل أروقة جامعة الملك خالد بالتعاون مع مركز السكري بمستشفى عسير المركزي بادر قسم أصول التربية والمناهج بكليتي الآداب والتربية للبنات بأبها تحت إشراف الأستاذة أروى آل محسنة بإستضافة فريق طبي يتكون من دكتورة وطبيبة وست ممرضات حيث أقيمت حملة تثقيفية يوم الخميس الموافق ( 20 محرم 1436 هـ ) من الساعة 9 إلى 12 بالساحة العامة بالكلية تهدف إلى التثقيف بهذا المرض مع عمل تحليل فوري للمنسوبات حظي بإقبال هائل من جميع منسوبات الكلية بلغ عددهم أكثر من 500 منسوبة وواجه الفريق الطبي 10% من حالات انخفاض السكر و4% من حالات ارتفاع السكر كما قام الفريق بتوزيع كتيبات وبروشورات خاصة بالتوعية وتناولت الرد على الاستفسارات رئيسة الفريق الطبي سعادة الدكتورة مريم الشاذلي منها :
تدني الوعي بالسكري
ماهو مرض السكري ؟ هو مرض مزمن يحدث نتيجة لوجود خلل في إفراز البنكرياس للإنسولين أو عدم استجابة خلايا الجسم له
والانسولين هو هرمون يساعد الجلوكوز (السكر) الموجود في الدم لدخول الخلايا وانتاج الطاقة
وما أعراض داء السكري ؟
- العطش وجفاف الفم
- الاحساس بجوع شديد
- كثرة التبول
- احساس بدوخة وإعياء
- نقص مفاجيء في الوزن
- تنميل الأطراف في اليدين والقدمين
- عدم وضوح الرؤية
- حرارة في القدمين
مضاعفات داء السكري؟
- نقص الوزن بسبب حرق الجسم للبروتين والدهون لانتاج الطاقة بسبب عدم قدرته على استخدام الجلوكوز
- الالتهابات المتكررة بسبب نقص مناعة الجسم
- اعتلال الأعصاب مما يقلل الاحساس خاصة بالأقدام
- اعتلال الكلى مما قد يؤدي إلى الفشل الكلوي
- أمراض القلب والشرايين
- التأخر في التئام الجروح
ما أسباب ارتفاع السكر ؟
1- زيادة كمية الاكل او تناول كميات كبيرة من الأطعمة المحلاة الدهنية.
2- عدم ممارسة الرياضة بشكل منظم
3- أخذ كمية غير كافية من العلاج أو نسيانه أو الغاء بعض الجرعات
4- الضغوط النفسية الشديدة
ما أسباب انخفاض السكر ؟
1- قلة الأكل
2- الإفراط بممارسة الرياضة
3- كثرة تناول أقراص الأنسولين الخافضة للسكر
بعض الحالات يحدث لهم هبوط مفاجىء أثناء قيادة السيارة بماذا تنصحين؟
الاحتفاظ بوجبات خفيفة أو بعض السكاكر لتناولها عند الشعور بأعراض الهبوط والانتظام في تناول الدواء تحت اشراف طبي
ماهي مستويات تشخيص داء السكري ؟
الطبيعي : يكون مستوى السكر وهو صائم (أقل من 100 ملجم )،وبعد الأكل بساعتين (أقل من 140 ملجم)
القابل للإصابة : يكون مستوى السكر وهو صائم (من 100-125 ملجم )،وبعد الأكل بساعتين (من 140 -199ملجم)
المصاب: يكون مستوى السكر وهو صائم (126ملجم وأكثر)،وبعد الأكل بساعتين ( 200ملجم وأكثر)
نصائح توجهينها للوقاية من مرض السكري؟
* تحليل نسبة سكر الدم (الفحص المنزلي ) بإنتظام
* تنظيم الوجبات الغذائية وتناولها في أوقاتها
* الاهتمام بممارسة الرياضة دون الإفراط فيها
* الاستجابة الفورية للنصائح الطبية
منبهه أن هذه المعلومات لا تكفي ولا تغني عن استشارة الطبيب وزيارته
حيث استفاد أغلب المنسوبات من هذة الحملة وفي ختامها سلمت سعادة عميدة الكلية د.خيرية آل حسن شهادات شكرلأعضاء الفريق الطبي كرمز تقدير نظير ماقدموه